Kneipp-Guss

Kneipp- Aufguss möglich im Sauna-Garten und im Duschbereich

1. nicht zu stark den Wasserhahn beim Kneippschlauch aufdrehen
2. mit dem rechten Bein beginnen, zum Herzen hin ...
3. dann der rechte Arm
4. linker Fuß
5. linker Arm
6. Rumpf
7. dann Kopf
8. anschließend warm duschen

Winterurlaub

Zwiesel interaktiv